김수경 원장, 명의보감 44회 출연

내 몸의 불청객 이소성 지방 편

바디센터 김수경 원장님께서, TV조선 메디컬다큐 명의보감 44회 : 내 몸의 불청객 이소성 지방 편에 출연하셨습니다. 비만을 악화시키는 원인인, 이소성 지방에 대해, 영상 다시보기를 통해 살펴보세요.

출처 : TV조선 메디컬다큐 명의보감

비만은 치료가 필요한 질병이다.

내일부터 진짜 다이어트할 거야! 정말 많은 사람들이 버릇처럼 하는 말인데요. 어쩌면 우리는 평생 다이어트를 하고 있는 중인지도 모릅니다. 실제로 미국의 임상 저널 통계에 따르면, 일생에서 28%의 사람들이 체중 감량을 3회에서 10회 시도하고, 11%의 사람들이 11회 시도한 것으로 조사됐습니다. 넘쳐나는 음식들과 생활 패턴 때문에 우리는 참 다이어트를 하기 힘든 환경에서 살고 있는데요. 이 어려운 환경 속에서 살을 뺄 수 있는 방법은 어디에 있는 걸까요?

있어서는 안 될 곳에 있는 이소성지방. 이소성 지방은 불행의 씨앗이 됩니다. 비만을 악화시키는 내 몸의 불청객 이소성지방에 대해 알아봅니다.

장기에 쌓인 이소성 지방의 문제점.

뱃살 때문에 고민이던 두 분의 허리 둘레가 유의미하게 감소했습니다. 국내 한 실험에서 비만 또는 과체중 남녀 구십 명에게 유산균을 섭취하게 했는데요, 그 결과를 봤더니 6주가 지난 후에 허리 둘레가 평균 4.1cm가 감소 됐고, 또 12주 후에는 허리 둘레가 평균 5cm 감소하는 데 도움이 되는 것으로 확인됐습니다. 뿐만 아니라 허리 둘레 외에도 엉덩이 둘레, 체중, 비만도가 개선됐다는 연구 결과도 있습니다.

실제로 장기에 쌓인 이소성지방이 당뇨병을 유발하고 합병증의 원인이 된다는 연구 결과가 많은데요. 지방 합병증의 불씨가 되는 이소성지방. 도대체 왜 생기는 걸까요… (중략)

출처 : TV조선 메디컬다큐 명의보감